La VFC (variabilidad de la frecuencia cardíaca) mide la variación de los intervalos de tiempo entre los latidos. Refleja el equilibrio de tu cuerpo entre el estrés y la recuperación.
Una VFC más alta suele indicar mejor salud cardiovascular, capacidad de recuperación y preparación, mientras que una VFC más baja puede sugerir fatiga o estrés.
Cuando se cumplan las siguientes condiciones, el anillo R1 recopilará continuamente tus datos de VFC y los sincronizará con la aplicación Even Realities y las G2 (si están conectadas):
1. Lleva el anillo R1 correctamente.
2. Activa Seguimiento de salud en los ajustes de Privacidad de la aplicación Even Realities.
3. Mantén una conexión estable entre el anillo R1 y la aplicación Even Realities, así como con las G2 (si están conectadas).
Recopilación y sincronización de datos:
1. Los datos de VFC se sincronizarán cuando el anillo R1 se conecte correctamente a la aplicación Even Realities.
2. Los datos de VFC también se sincronizarán al acceder a la sección Salud de la aplicación.
3. El anillo R1 recopila continuamente datos de VFC y, con una conexión estable, sincroniza los datos más recientes con la aplicación Even Realities y las G2 (si están conectadas) cada 1 hora.