Votre bague suit les variations de température nocturnes par rapport à votre valeur de référence personnelle. Ces variations reflètent la récupération, le stress ou la maladie et vous aident à détecter des changements subtils de votre état de forme avant qu’ils ne s’accentuent.
Portée au bout du doigt, la bague est davantage influencée par la température ambiante que les sites de mesure habituels. L’Even R1 se concentre sur le suivi précis des tendances des variations relatives de température afin de repérer les fluctuations inhabituelles, plutôt que de fournir des valeurs absolues.
Remarque :
L’Even R1 mesure la variation de température, et non votre température absolue comme le ferait un thermomètre médical.
0 correspond à votre valeur de référence personnelle, c’est-à-dire votre température nocturne moyenne.
Une valeur négative, par exemple -0,8, signifie que votre température de la nuit dernière était légèrement inférieure à votre moyenne.
Une valeur positive signifie qu’elle était supérieure à votre moyenne.
Nous procédons ainsi parce que, comme l’indique l’application, la température reflète votre état de forme et votre récupération. En nous concentrant sur ces écarts plutôt que sur une valeur absolue, nous pouvons vous aider à repérer des changements subtils pouvant signaler de la fatigue, du stress ou les premiers signes d’une maladie avant qu’ils ne s’accentuent.
Lorsque les conditions suivantes sont réunies, la bague R1 recueille vos données de température et synchronise la variation avec l’application Even Realities et les lunettes G2, si elles sont connectées :
1. Portez correctement la bague R1.
2. Activez Suivi de santé dans les réglages Confidentialité de l’application Even Realities.
3. Maintenez une connexion stable entre la bague R1 et l’application Even Realities ainsi qu’avec les lunettes G2, si elles sont connectées.
Collecte et synchronisation des données :
1. Les données de température sont synchronisées lorsque la bague R1 se connecte correctement à l’application Even Realities.
2. Les données de sommeil sont également synchronisées lorsque vous accédez à l’interface Santé dans l’application.
3. Dès que la bague R1 détecte que vous dormez, elle commence à recueillir les données de sommeil et de température. La collecte s’arrête lorsqu’elle détecte que vous êtes éveillé.
Remarque :
La bague R1 a besoin de deux nuits de données de sommeil pour recueillir vos données de température et établir votre valeur de référence personnelle. À partir de la troisième nuit, dès qu’elle détecte que vous dormez, elle continue à recueillir vos données de température et à les synchroniser avec l’application. Celle-ci calcule alors votre variation de température par rapport à votre valeur de référence personnelle.