Die HRV (Herzfrequenzvariabilität) misst die Unterschiede der Zeitabstände zwischen den Herzschlägen. Sie spiegelt das Gleichgewicht zwischen Belastung und Erholung in Ihrem Körper wider.
Eine höhere HRV deutet in der Regel auf eine bessere Herz-Kreislauf-Gesundheit, Belastbarkeit und Leistungsbereitschaft hin. Eine niedrigere HRV kann auf Müdigkeit oder Stress hinweisen.
Wenn die folgenden Bedingungen erfüllt sind, erfasst der R1-Ring Ihre HRV-Daten kontinuierlich und synchronisiert sie mit der Even Realities App und der G2, sofern diese verbunden ist:
1. Tragen Sie den R1-Ring korrekt.
2. Aktivieren Sie „Gesundheitsüberwachung“ in den Datenschutzeinstellungen der Even Realities App.
3. Sorgen Sie für eine stabile Verbindung zwischen dem R1-Ring und der Even Realities App sowie der G2, sofern diese verbunden ist.
Datenerfassung und Synchronisierung:
1. Die HRV-Daten werden synchronisiert, wenn sich der R1-Ring erfolgreich mit der Even Realities App verbindet.
2. Die HRV-Daten werden auch synchronisiert, wenn Sie den Gesundheitsbereich in der App öffnen.
3. Der R1-Ring erfasst HRV-Daten kontinuierlich. Bei stabiler Verbindung synchronisiert er die neuesten Daten stündlich mit der Even Realities App und der G2, sofern diese verbunden ist.