動態卡路里計算您透過走動、運動及其他身體活動所消耗的熱量，不包含靜息代謝消耗。這有助於了解自己的活動程度，以及運動對總熱量消耗的貢獻。
除了追蹤熱量消耗，您也可以設定每日熱量消耗目標，更妥善管理每日能量收支。
熱量目標只能以 10 kcal 為單位增加或減少。
符合以下條件時，R1 戒指會持續收集熱量資料，並同步至 Even Realities App 及 G2 眼鏡（若已連線）：
1. 正確配戴 R1 戒指。
2. 在 Even Realities App 的隱私設定中啟用「健康追蹤」（Health tracking）。
3. 讓 R1 戒指與 Even Realities App 及 G2 眼鏡（若已連線）維持穩定連線。
資料收集與同步：
1. R1 戒指成功連接 Even Realities App 時，會同步熱量資料。
2. 進入 App 的健康介面時，也會同步熱量資料。
3. R1 戒指會持續收集熱量資料，並在連線穩定時，每 10 分鐘將最新資料同步至 Even Realities App 與 G2 眼鏡（若已連線）。