睡眠评分根据睡眠时长、效率和睡眠阶段的平衡情况，反映您的整体睡眠质量，帮助您了解身体每晚休息和恢复的情况。
此详情页面提供深入的睡眠分析。您可以直观查看前一晚睡眠周期的详细分布，包括：
困倦（Drowsiness）
浅度睡眠（Light Sleep）
深度睡眠
REM睡眠
帮助您了解睡眠质量和结构。
满足以下条件时，R1 戒指将采集睡眠数据，并同步至 Even Realities App 和 G2 眼镜（如已连接）：
1. 正确佩戴 R1 戒指。
2. 在 Even Realities App 的“隐私”设置中开启“健康追踪”。
3. R1 戒指与 Even Realities App，以及 G2 眼镜（如已连接）之间保持稳定连接。
数据采集与同步：
1. R1 戒指成功连接 Even Realities App 时，会同步睡眠数据。
2. 进入 App 中的健康界面时，也会同步睡眠数据。
3. R1 戒指检测到您入睡后，开始采集睡眠数据。检测到您醒来时停止采集，再将数据同步至 Even Realities App。