심박변이도(HRV, Heart Rate Variability)는 심장 박동 사이의 시간 간격이 얼마나 달라지는지를 측정한 값입니다. 신체의 스트레스와 회복 사이의 균형을 반영합니다.
일반적으로 HRV가 높으면 심혈관 건강, 회복력, 활동 준비 상태가 더 좋다는 것을 나타내며, 낮으면 피로나 스트레스를 시사할 수 있습니다.
다음 조건을 충족하면 R1 링이 HRV 데이터를 지속적으로 수집하고 Even Realities 앱과 G2 안경(연결된 경우)에 동기화합니다.
1. R1 링을 올바르게 착용하세요.
2. Even Realities 앱의 개인정보 보호 설정에서 건강 추적을 켜세요.
3. R1 링과 Even Realities 앱, G2 안경(연결된 경우) 사이의 연결을 안정적으로 유지하세요.
데이터 수집 및 동기화:
1. R1 링이 Even Realities 앱에 정상적으로 연결되면 HRV 데이터가 동기화됩니다.
2. 앱의 건강 화면을 열 때도 HRV 데이터가 동기화됩니다.
3. R1 링은 HRV 데이터를 지속적으로 수집하며, 연결이 안정적으로 유지되면 1시간마다 최신 데이터를 Even Realities 앱과 G2 안경(연결된 경우)에 동기화합니다.